♦お顔が歪むと?

様々な不調が出てきます

お顔の歪みは頭の歪みから起こるものです。頭蓋骨は1つの骨で形作られているのではなく、23個のパーツがパズルのように組み合わさって形を作っています。

そのため、その組み合わせが何かしらの理由でずれてくると頭全体にズレが生じ、様々な不調を引き起こす要因になります。


お顔の歪みの主な原因5つ

1.表情筋の衰え(物を噛むときの筋肉 癖、習慣で左右差、歪みが出ます)

2.身体の歪み(お顔も体の一部なので、身体の状況によってどの位置にあるかが決まります)

3.嚙み合わせ(片方で噛む癖がついていると常にそちら側にしか負担がかからず筋力差が起こり左右のバランスを崩してしまい顎の位置を変えてしまいます)

4.頬に手を当てる癖がある(仕事中についつい頬に手を当ててしまっている、どちらか片方のみで作業をすることが多い)

5.ストレス (ストレスを感じると本能的に自分を守る傾向があるので、表情筋の衰えや身体の歪みを引き起こしお顔の歪みを作る)


顔~頭の歪みや緊張がなくなると、首や肩こりはもちろんしわやたるみも改善されて小顔に見えたり、表情も豊かになります。

♦お顔の歪みからくる様々な症状

お顔~頭の歪みがなくなると睡眠力の向上やストレス緩和に繋がります。

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    1. 肩こり 頭痛


    お顔、頭の位置が変わることで身体全体の歪みが引き起こされ、筋緊張や血行不良を誘発し、肩こりや、頭痛の原因となることがあります。

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    2. 睡眠力低下


    睡眠を深く取るためには身体の力が抜けていないといけませんが、身体の歪みが起こるとそれ以上に崩れまいと無意識に筋肉が緊張して支えようとします。

    その為、常に力が入っている状態になってしまい睡眠時にも力が抜けず、結果浅い睡眠になってしまいます。


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    3. 自律神経の低下


    人は頭からの指令を、自律神経を通り行動をしていきます。

    頭が歪むとその指令自体がうまく伝達できずに

    思考能力や運動能力を低下させていってしまいます。

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    4. 体の最大パフォーマンスの低下


    嚙み合わせが上手くいっていないと踏ん張る事や筋肉の運動がうまくいかなくなり、自分の持っているパフォーマンスを最大限に発揮できなくなることがあります。

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    5. 顎関節症


    頭が歪むと顎の入り方が左右で異なってしまい、顎を開ける際にうまく開けられなくなってしまうか、片方の関節を外して開けるような形になることがあります。

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    6. しわやたるみ


    お顔が歪むと筋肉の使い方にも偏りが出てくるようになります。

    良く使っているところは筋肉疲労を起こし、使っていない所は筋力低下を起こし、それがしわやたるみを作る原因となることがあります。

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